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气血是一家,中老年人不仅要补血,还要补气

2017-11-28 鹿御宝官网 阅读 1232

血不足,从中医上讲,包括气虚和血虚,它的临床表现非常广泛,二者可单独出现,也可合并出现。

气虚,是指人体阳气的温煦及气血推动作用不足,表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。

血虚,则是我们的身体器官,缺乏血液的濡养,表现为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

中老年人的体质,处于下滑阶段,气血运行趋于缓慢,代谢能力下降,很容易形成气血不足。


中医学认为,气血维持人体的正常生命活动,气属阳,主动,有温煦机体的作用;血属阴,主静,有濡润周身的作用。

气血就是一对双胞胎,相互配合,滋养全身。

中医讲,“气为血之帅,血为气之母”,气血之间相互影响、相互转化。因此,气旺则血充,气虚则血少。所以,在临床治疗上,气、血一起补。通常血虚,常配合补气的药;治疗血行失常,以调气为上,调血次之。

所以,中老年人要调理气血不足,不仅要补血,还要补气。


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